النوم
-
دراسة جديدة.. الكوابيس قد تكون مؤشراً على الإصابة بالخرف في المستقبل
كيوبوست- ترجمات د.أبيديمي أوتايكو♦ قال الدكتور أبيديمي أوتايكو، المتخصص في علم الأعصاب بجامعة برمنغهام في المملكة المتحدة، إننا نقضي نحو…
أكمل القراءة » -
العادات الذرية
كيوبوست عبدالرحمن النقبي♦ المرة الأولى التي رأيت فيها هذا الكتاب كانت في حساب أحد أصدقائي على صفحته عبر “تويتر”، وبعدها…
أكمل القراءة » -
كيف كان ينام أجدادنا؟
كيوبوست – ترجمات كيتي هانت♦ مثل معظم الناس، اعتقد المؤرخ الأمريكي روجر إيكيرش أن النوم هو أحد الثوابت البيولوجية، وأن…
أكمل القراءة » -
ما بين النوم واليقظة
كيوبوست – ترجمات ماريا كونيكوفا إذا كنت مثل معظم الناس، فأنت عادة لا تستيقظ من تلقاء نفسك. وعلى الأغلب، فإن…
أكمل القراءة » -
التعافي من تبعات نقص النوم يستغرق أكثر مما تعتقد
كيوبوست – ترجمات ساندي لاموت يعاني نحو 45% من البشر من مشكلات النوم، وكثيراً ما تنعكس هذه المشكلات على الصحة…
أكمل القراءة » -
“مرض نوم الربيع”.. ما هو؟ وما طرق الوقاية منه؟
كيوبوست – ترجمات بدأ فصل الربيع، وكما أن للربيع مباهجه وإيجابياته فإن له أيضًا مشاكله وسلبياته، حيث تحدث خلاله بعض…
أكمل القراءة » -
ما الذي يخفيه الشخير أثناء النوم من أمراض صحية؟
ما الذي يخفيه الشخير أثناء النوم من أمراض صحية؟
أكمل القراءة » -
دراسات: المرأة تحتاج للنوم أكثر من الرجل لكنها لا تحصل عليه بشكل كافٍ
لماذا لا تستطيع النساء الحصول على نوم كافٍ؟
أكمل القراءة » -
تقنية سرية للجيش الأمريكي يمكن أن تساعدك على النوم في دقيقتين
خطوت فعالة يمكن أن تساعدك في النوم سريعًا
أكمل القراءة » -
4 أطعمة تجنب تناولها حتى تتجنب الكوابيس أثناء النوم
أطعمة تجنبها حتى لا ترى الكوابيص أثناء النوم
أكمل القراءة »
